【#好食課專欄】#豆魚蛋肉一掌心
　
我的餐盤均衡飲食口訣中的「豆魚蛋肉一掌心」...

【#好食課專欄】#豆魚蛋肉一掌心
　
我的餐盤均衡飲食口訣中的「豆魚蛋肉一掌心」，代表的不只是吃的份量，還包括蛋白質選擇的順序！那問什麼豆類排第一？屬於優先選的蛋白質呢？點進文章讓營養師為你解答吧！
　
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